Pilates Reisen Pilates Reisen
Deko

Pilates als Vorlage: Immer mehr Trendsportarten entstehen.

Laut eines aktuellen Artikels auf t-online entstehen immer mehr Trendsportarten,

die sich Yoga und Pilates als Vorbild nehmen.

Wir freuen uns natürlich über den Einfluss unserer Lieblingssportart und

stellen Ihnen hier einige der neuen Trendsetter vor:

 

Trampolin

Trampolin springen ist wahrlich nichts neues.

Dieses jedoch als Sportart unter professioneller Leitung anzubieten jedoch eher schon.

Auch hierbei kommt die Kraft aus der Körpermitte und es ist viel Koordination notwendig,

um die Übungen korrekt auszuführen.

Zudem werden Muskeln traininert, die sonst eher nicht oder wenig benutzt werden.
Das kennen wir doch irgendwoher?

 

Piloxing

Nie gehört? Wir bis vor kurzem auch nicht.

Hierbei werden Bewegungsabläufe vom Tanzen mit denen vom Boxen kombiniert.

Auch Pilates- und Ballettelemente sind enthalten.

Wie dies genau aussieht, kann man sich nur schwer vorstellen.
Da der Sport aber Hin- und wieder auf den Kurslisten moderner

Fitnessstudios auftaucht, werden wir es wohl bald selbst erleben.

 

Bodyfly

Mithilfe einer kleinen Wippe, werden Gymnastikübungen aller Art

auf engem Raum durchgeführt. Auch hier steht die Körpermitte im Focus.

Im Grunde genommen haben wir hier sogar eine neue Untermethode des Pilatessports.

 

Habt ihr selbst schon eine der Methoden ausprobiert?

Wir freuen uns über eure Berichte!

 

 

 

 

Titelbild: Copyright Heike Niemeyer (Symbolbild)

 

Wer wird Millionär: Anke Engelke meistert Pilates-Frage

Aktuelles aus der Welt des Pilates:

Bei der Promi-Version von ,,Wer wird Millionär“ versteckte sich in der 4000-Euro-Frage

eine fiese Falltür für die prominente Kandidatin.

Bei der Frage zum Thema ,,Beckenuhr“ gab es zunächst nur einige Fragezeichen bei Frau Engelke.

Spontanes Nachturnen mit vollem Körpereinsatz brauchte die Erleuchtung und die

Quizfrage konnte doch noch gelöst werden.

Leider reichte es am Ende doch nicht für die Million und bei der 500.000 EUR Frage war Schluss.

 

Wir freuen uns dennoch, dass Pilates immer mehr in der Öffentlichkeit stattfindet und sogar

bei der bekannten Show ,,Wer wird Millionär“ nun verewigt wurde.

 

 

 

 

Titelbild: Copyright Andy Raaflaub (Symbolbild)

 

Interview: Buchautorin Eva Rincke über Ihr Buch: Joseph Pilates – der Mann dessen Name Programm wurde.

Das über HERDER erschienene Buch zeigt tiefe Einblicke in das Lebenswerk des Erfinders der Pilates-Methode.

Wir haben mit Autorin Eva Rincke über ihr aktuelles Werk gesprochen:

 

Liebe Eva, danke vorab für dieses Interview bezüglich deines Buches.

Im Klapptext heißt es unter Anderem: ,, Was haben unzählige

Fitness-Liebhaber und Hollywoodstars gemeinsam?

Sie alle schwören auf die ganzheitliche Trainingsmethode Pilates.“

Kannst du uns vorab einige bekannte Stars nennen, die diesen Sport nutzen um

fit zu bleiben?

 

Auch von mir ein herzliches Dankeschön! Ich freue mich immer, wenn jemand sich für den Menschen hinter der Pilates-Methode interessiert!

Die Superstars, die Pilates weltweit bekannt gemacht haben, waren Madonna und Oprah Winfrey.

In Deutschland war es Barbara Becker, die mit ihrer Begeisterung für Pilates viele angesteckt hat.

 

In deinem Buch dreht es sich um Joseph Pilates, den Erfinder der

Pilates-Methode.

Wenn man nach seiner genauen Motivation für die Entwicklung von Pilates

fragt,bekommt man oft unterschiedliche Dinge zu hören. 

Was war deiner Ansicht nach sein Antrieb?

 

Ganz klar: seine Leidenschaft für die Körperkultur. Schon als Kind war er ein begeisterter Turner und lernte früh über seinen Vater die Schwerathletik kennen.

Was lag da näher als eine eigene Methode zur Körperkräftigung zu entwickeln?

Als junger Mann musste Pilates allerdings als Bierbrauer den  Lebenunterhalt für seine Familie verdienen und hatte keine Gelegenheit,

diese Idee in die Tat umzusetzen. Erst als er während des Ersten Weltkriegs als Zivilist auf der Isle of Man interniert war, hatte er genug Zeit – und er nutzte sie.

 

 

Mittlerweile ist Pilates durch immer neue Abwandlungen und

Weiterentwicklungen sehr vielseitig geworden.

Was ist deine persönliche Lieblingsmethode?

 

 

Ich habe durch meine Recherchen und die Lesereisen mit dem Buch sehr viele verschiedene Stile kennengelernt.

Ich glaube nicht, dass es den einen richtigen Ansatz gibt, sondern dass man die passende Methode für die Baustellen finden

muss, die der eigene Körper gerade hat. Bei mir ändert sich das immer wieder.

 

Yoga und Co. gab es damals schon. Allgemein wird dies oft mit Pilates

in Verbindung gebracht oder sogar gleichgesetzt.

Kannst du dem Laien kurz die wichtigsten Unterschiede zwischen Yoga und

Pilates erklären?

 

Ich sehe Yoga als Teil einer Philosophie, während Pilates einfach ein Körpertraining ist.

Yoga war in den Zwanziger Jahren, bevor Joseph Pilates in die USA auswanderte, überraschend bekannt und verbreitet in der deutschen

Körperkulturszene. Vielen Pilates-Übungen merkt man an, dass Joseph Pilates Hatha Yoga kannte.

Ich persönlich mag an der Pilatesmethode, dass sie sich ganz unideologisch einfach auf die Körperübungen konzentriert.

 

 

Viele unserer Gäste wünschen sich sicher eine passende Reiseliteratur zur

Vorbereitung auf Ihre Pilatesreise. 

Warum lohnt es sich, gerade dein Buch vorher zu lesen?

 

 

Die Lebensgeschichte von Joseph Pilates ist nicht nur abenteuerlich, sie führt einen auch zurück zu den Ursprüngen der Methode.

Das eröffnet eine ganz andere Perspektive auf dieses Körpertraining. Außerdem erzähle ich in dem Buch sehr viel über Bewegung und über die

Leidenschaft mit der Joseph Pilates seine Methode entwickelt und praktiziert hat.

Das macht Lust darauf, selbst loszulegen.

 

Liebe Eva, wir danken dir für dein Interview und wünschen dir noch viele Spannende

und sportliche Erlebnisse mit unserem Lieblingssport!

 

 

Einige Einblicke in das Buch gibt es übrigens auch hier zu lesen:

https://pilatesbiography.wordpress.com/

 

 

Titelbild: Autorin Eva Rincke. Fotocredit: Urszula Czerska

Fotocredit Buchcover: Herder

 

Pilates meets Vielfalt – neue Reisen im Programm

Nicht nur die aktuelle Hitzewelle, sondern auch die Suche nach

Spannenden Pilatesevents lassen uns derzeit kräftig ins Schwitzen kommen.

Weltweit gibt es viele Tages- oder Mehrtagesevents  rund um das Thema Pilates und Co. – die Kunst besteht nur darin, Sie in den Weiten des Internets zu entdecken

und in Kombination mit passender Unterkunft und Anreisemöglichkeit einen tollen Wochenendtrip daraus zu schnitzen.

Aktuell haben wir gerade einen neuen Kurztrip ins Zauberhafte Lüneburg mit passender

Pilatesveranstaltung zusammengestellt, den Sie sich unbedingt unter der Deutschland-Kategorie anschauen sollten.

Wir sind jedoch nicht nur regional aktiv, sondern strecken unsere Fühler weltweit aus.

So ist uns zum Beispiel eine gleich 13-tägige Pilates- Yoga und Faszienveranstaltung in Khao Lak (Thailand) in einem traumhaften Robinson-Club ins Auge gefallen.

Zusammen mit einer professionellen Trainerin können Sie hier am Strand und unter Palmen trainieren – besser kann man dem mit Sicherheit im Spätherbst eintretenden Schmuddelwetter  nicht entfliehen!

Schauen Sie also dringend mal in der Weltweit-Kategorie nach, alleine die Fotos der Anlage lassen Urlaubsherzen höher schlagen.

Weitere Pilatesreisen folgen in kurzen Abständen, bleiben Sie also mit uns ,,Up to Date“!

 

Luxuswochenende in der Steiermark – Pilates und Wellness

Der Trend geht zur Tour – immer mehr Freunde des Pilatessportes gönnen sich häufiger mal ein kurzes oder langes Wochenende

auf organisierten, sogenannten ,,Pilateswochenenden“.

Hierbei bietet meist ein Hotel oder ein Club in Zusammenarbeit mit einer Pilatestrainerin  oder einem Trainer ein Komplettpaket aus Übernachtung, Verpflegung und Sport an. Mit gleich acht dieser Events in 2018 gehört nun das Retter-Hotel in Pöllauberg (Steiermark) zu einer der Top-Adressen für solche Events.

Mit Bio-Restaurant und verschiedenen Konzept-Zimmern mit Vollholzmöbeln und Reinwollteppichen sorgt die Unterkunft für ein stimmiges Gesamtkonzept eines erweiterten Wellness-Wochenendes. Neben der erstklassigen Unterkunft und Verpflegung trumpft das Haus zusätzlich mit einem paradiesischen Wellness-Angebot auf.

 

 

Trainerin Andrea Heschl bittet die Teilnehmer zu gleich fünf Einheiten pro Wochenende auf die Matte und überreicht am Ende der Veranstaltung sogar noch eine Übungsmappe zum weiteren Trainieren zu Hause. Entspannung, Ruhe und Harmonie bilden die Basis der Workouts.

Wer gerne an der frischen Luft Sport treibt, wird zudem noch auf eine Nordic Walking Tour mitgenommen.

Wer sich also gerne etwas Luxus gönnen möchte, ist hier in Pöllauberg zwischen Graz und Wien bestens aufgehoben.

Alle Informationen zu dem Event und den einzelnen Terminen sind bei uns unter unter ,,Europa“ zu finden.

 

Fotocredit:

RETTER Hotel Bio Restaurant, Pöllauberg, Steiermark

 

Pilates mit Andy Raaflaub

Unser Kooperationspartner Andy Raaflaub hat uns ein gut halbstündiges Ganzköpertraining online gestellt, in dem wir den Umgang mit dem Pilatesball eindrucksvoll gezeigt bekommen. Wer möchte, kann sich den Teaser und das ganze Video hier anschauen.

 

 

Jeden Tag Pilates und Mehr in Paguera (Mallorca)

Unsere Partner Heike und Thomas Niemeier bieten ab sofort tägliches Pilatesprogramm in ihrem modernen Studio in Paguera auf Mallorca an. Neben Pilates und Yoga wird auch HIIT (High Intense Intervall Training) angeboten. Bei allen Kursen können Sie in kleinen Gruppen individuell trainieren.
Besonders clever: Sie brauchen hier keine Monatsmitgliedschaft! Lösen Sie einfach günstiges Tages- oder 10er-Karten oder sichern Sie sich eine Wochenmitgliedschaft nur für Ihren Urlaubs-Aufenthalt.
Alle Informationen zu Anreise und Unterkunft erhalten Sie übrigens bei uns, Details und Preise zu den Kursen sind unter www.pilatesaufmallorca.com zu finden.

 

Neu: Relaunch von www.pilatesreisen.com

Sie werden es schon bemerkt haben: Unsere Homepage erstrahlt ab heute in einem neuen Gewand. Neben den bereits gewohnten Reiseangeboten gibt es an dieser Stelle nun noch viel mehr Informationen über Pilates und Pilatesreisen. Im knackigen, responsiven Design passt sich die Webseite automatisch an Handys, Tablets oder Laptops an. Somit haben Sie auch von unterwegs immer den optimalen Überblick.
Im aktuellen Blog versorgen wir Sie in kurzen Abständen mit Informationen über neue Pilates Events. Auch Reiseberichte unserer Kunden und unserer eigenen Redaktion werden hier regelmäßig ihren Platz finden.