Pilates auf der Segelyacht„Keep in Motion“ ist das Motto unter dem Ihre professionelle Pilates-Trainerin Daggie Mathis-Wiebe sie auf der
Segelyacht begrüßt. In ihrem zentral in München gelegenen Studio „Keep in Motion PILATES“ lehrt und entwickelt sie erfolgreich die Methode seit vielen Jahren.

Skipper Hubert ist erfahrener Organisator im Gesundheitsbereich und Profiskipper. Er freut sich, dass Daggie mit all ihrem Wissen und Können eine kleine Gruppe von Pilates-Begeisterten
auf dem Segeltörn anleitet.

Pilatesinhalte
Super Haltung | starke Tiefenmuskulatur |Lösen von Faszienverklebungen |Rückenschmerzen ade! | Spaß an der Bewegung durch Gruppendynamik in Minigruppen |
individuelle Betreuung im Pilates Personal Training | Training unter freiem Himmel | Atmungsoptimierung an der frischen Meeresluft. Zielgruppe sind Pilates-Übende mit
Vorerfahrung. Keine Segelerfahrung notwendig.

Pilates-Organisation:
5 x Pilates Minigruppentraining | pro Person 1 x 45 Min. Pilates Personal Training (jedes weitere Personal
Training gegen Aufpreis) | abwechslungsreich durch Einsatz von diversen Kleingeräten | dazu
Ganztagsbetreuung rund ums Thema Pilates, Rücken, Verspannungen
Das Ganze findet in idyllische Buchten, bei traumhaften Sonnenuntergängen, in Nähe malerischer Küstenstädtchen auf der
Segelyacht, an Stränden und an schönen maritimen Plätzen statt.
Übernachtung auf der Segelyacht in Doppelkabinen. Kleingruppe mit maximal 6 Teilnehmer*innen.
Gesegelt wird auf der 14m-Segelyacht „La Bonita“ – eine Bavaria 46 Cruiser mit Skipper Hubert. Sowie auf der 12m-Segelyacht
„Keep in Motion“ – eine 39er Beneteau mit Skipper Mike. Weitere Info’s gibt es nach der Anmeldung.

Törngebiet und Orte auf der nördlichen Adria, Je nach Wind & Wetter sowie Lust & Laune: Izola, Piran, Novigrad, Grado, oder Orte und Ankerbuchten dazwischen.

Veranstalter :
Keep in Motion PILATES in Kooperation mit der vhs-Vaterstetten e.V.

Anreise & Check in
An- und Abreise zur Marina Izola in Slowenien erfolgt in Eigenregie kann gegen Gebür mitgbucht werden

Check in auf der La Bonita:
Samstag, 08.6. ab 16.00 Uhr
Check out von der La Bonita:
Freitag, 14.6. um 12.00 Uhr

Gebühr
Yachtaufenthalt mit Pilates-Angebot: 1085 EUR
zuzüglich Bordkasse ca. 100-150 pro Person vor Ort für Bordverpflegung,
Treibstoff, Hafen-Gebühren
Information & Anmeldung
Kleingruppe begrenzt auf 4 bis 6 Teilnehmer*innen
Keep in Motion-PILATES | Segelyacht La Bonita |

Gegen Aufpreis buchbar Außenkabeine oder auch diverse Suitenarten

Auf der Mein Schiff 4 macht Sport Spaß. Selbst wenn Du noch nicht genau wissen, welchen Kurs Sie einschlagen möchten – unser vielfältiges Sport & Gesundheits-Angebot hält für dich viele inspirierende Wege offen. Das vielfältige Angebot von Ernährungscoaching über Personal Training und Gesundheitschecks wird erweitert durch verschiedene kostenfreie Entspannungs– und Gesundheitskurse. Die Anmeldung für die Premium-Angebote ist jederzeit über das Meine Reise Bordportal oder direkt im Bereich Sport & Gesundheit möglich. Bitte beachten Sie hierbei die SPA & Sport Stornierungsfrist von 12 Stunden. Für kostenfreie Kurse ist keine vorherige Anmeldung notwendig. Bitte kommen Sie entsprechend früher, um sich einen Platz zu sichern. Bei sehr hoher Nachfrage kann es sein, dass Sie aus Qualitäts- und Sicherheitsgründen nicht am Kurs teilnehmen können. An unseren kostenfreien Vorträgen zum Thema Ernährung, Entspannung und Bewegung, die während der Reise von unseren Experten aus dem Bereich Sport & Gesundheit gehalten werden, können Sie ebenfalls gern ohne Anmeldung teilnehmen.

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Kabinenoptionen: