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Deko

Ganzjährig: Pilates im 5***** Verwöhnhotel Revita Bad Lauterberg ab 112,- EUR p.P/Nacht inkl. Halbpension+ und Pilates

Das luxuriöse Verwöhnhotel im Harz bietet Ihnen ein multifunktionales Fitnesscenter mit wechselnden Sportkursen

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Unterkunft:

Ein Echter Leckerbissen im Zentrum von Deutschland: Das Verwöhnhotel Revita.

Das Haus befindet sich inmitten des herrlichen, hoteleigenen Parks.

Frühstücksbuffet und ein abendliches Viergang-Wahlmenü sind hier inklusive.

Gleiches gilt für die Nutzung der großen Wellnesslandschaft und dem Fitnesscenter.

 

Pilates:

Es finden wechselnde Sportkurse statt, darunter Pilates. WellFit, Stretching, RückenFit,

Body & Mind und weitere. Bitte erkundigen Sie sich bei uns vor der Buchung nach

dem genauen Sportprogramm zu Ihrem Reisetermin.

 

Sonstiges:

Viele Wellnessanwendungen sind auf Wunsch zubuchbar.

Gerne organisieren wir auch Ihre Anreise, zum Beispiel per Bahn.

Ein Transfer ab dem Bahnhof Barbis wird gegen Aufpreis angeboten.

 

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Ganzjährig: Trainieren oder Trainer werden mit BODYMOTION Pilates in Köln ab 69,- EUR / Übernachtung inkl. Frühstück

Bodymotion Pilates bietet herausragende Pilateskurse für alle Leistungsklassen an - darüberhinaus Trainerkurse mit Zertifikat in viele Fachrichtungen

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BODYMOTION Pilates bietet Ihnen im Süden Kölns ein großartig ausgerüstetes Studio mit speziellen Kursen für fast jede Richtung des Pilatessports.

Von ,,Just for Fun“ bis zu medizinischer Physiotherapie ist alles dabei. Schauen Sie sich gerne den genauen Kursplan auf https://www.pilates-bodymotion.de/ an.

Die PILATES Bodymotion Methode ist ein exzellentes, einzig­artiges und ganz­heit­liches Trainings­konzept, das sich stetig auf der Grund­lage neuester wissen­schaft­licher Erkennt­nisse

weiter­ent­wickelt.

Das im Jahre 2003 erstellte Konzept soll nicht nur Inhalte vermitteln, sondern vor Allem auch Begeisterung erwecken!

 

Wir buchen für Sie nicht nur den Kurs, sondern stellen Ihnen auch ein Paket von Hotelübernachtung, Anreise, Mietwagen und mehr zusammen.

Melden Sie sich einfach bei uns und teilen Sie uns Ihre Wünsche mit – wir unterbreiten Ihnen schnellstmöglich ein individuelles Angebot!

 

Unterkunft:

Das Studio liegt in Rodenkirchen und ist am besten von den Hotels Atrium, Begardenhof und Gertrudenhof erreichbar.

 

Pilates:

Zum Reinschnuppern empfehlen wir Ihren ganz persönlichen Pilates Tag.

Gönnen Sie sich alle Tageskurse nach Wunsch plus ein individuelles Coaching

am selben Tag für 99,- EUR pro Person.

Des weiteren gibt es zahlreiche Tagesveranstaltungen. Folgende sind besonders

zu empfehlen:

 

26.01.2019 Gesichtsmuskeltraining in Köln mit Christa Gugler (ab 125,- EUR p.P.)

26.01.2019 Pilates für Schulter und Nacken in Köln mit Britta Quand (ab 154,- EUR p.P.)

09.03.2019 Detox Pilates in Berlin mit Julia Staar (ab 179,- EUR p.P.)

23.03.2019 Detox Pilates in Köln mit Julia Staar (ab 179,- EUR p.P.)

27.04.2019 Keep Breathing in Hamburg mit Edith Dane (ab 179,- EUR p.P.)

01.06.2019 Das Barfußerlebnis in Köln mit Jörg Arnold (ab 154,- EUR p.P.)

08.06.2019 Myofasziale Schultern in Köln mit Antje Korte (ab 179,- EUR p.P.)

07.09.2019 Flossing  in Köln mit Stefanie Rahn (ab 179,- EUR p.P.)

 

 

 

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Monatlich: Pilates-Wochenende am Kleinen Brombachsee im Strandhotel Seehof ab EUR 341,50 pro Person im Doppelzimmer

Traumhaftes Pilateswochenende im Süden mit jeder Menge Inklusivleistungen. In 2018 jeden Monat!

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Pilates Urlaub  im Strandhotel Seehof am Kleinen Brombachsee

 

Direkt am Kleinen Brombachsee, inmitten herrlicher Natur des Fränkischen Seenlandes liegt das Strandhotel Seehof.

Die einzigartige Lage und der Erholungs- und Badebereich mit Schwimmbecken, Whirlpool, Saunen und Infrarotkabine oder eine Massage in der Wohlfühloase bieten erholungssuchenden, gesundheitsbewussten und sportbegeisterten Gästen ideale Freiheiten für Entspannung und Vitalität.

 

Eine kleine aber auch vielfältige Auswahl von Gerichten bietet die Speisekarte. Hier entdecken Hildegardfreunde, Vegetarier und Steakliebhaber ein hervorragendes Angebot unter dem Motto: Vegetarisch-Vegan trifft Steak und Fisch.

 

Genießen Sie hier Ihren Pilates Urlaub für Ihr persönliches Training und Ihren Ausgleich.

 

Pilates ist das beste Training, um Ihren Körper zu kräftigen und zu formen. Eine bewusste Atmung fördert dabei Ihre Vitalität. Sie fördern Ihre Beweglichkeit und werden dabei ausgeglichen und entspannt.
UND – Pilates ist kein reines Frauentraining! Ursprünglich wurde es für Männer konzipiert!

 

In unserem Kurs wird großer Wert auf die natürliche, aber bewusste Atmung und die genaue Ausführung der Übungen gelegt“, so Pilatestrainerin Theresia Welser

 

Leistungen:

• Anreise Freitag bis 17:00 Uhr
• 2x Übernachtung
• 2x reichhaltiges Frühstücksbüfett
• Gastgeschenk
• Begrüßungsdrink
• 1x Mittagessen
• 2x Abendessen im Rahmen der Halbpension
• Tafelwasser Aqua Blue während des Tages
• Nutzung unseres Erholungs- und Badebereiches
• Stellplatz im Parkhaus
• Pilates Kurs: Beginn Freitag, 18:00 Uhr, Ende Sonntag ca. 11:30 Uhr
gesamt 7 Stunden

 

Termine 28.-30.09.2018, 26.-28.10.2018, 23.-25.11.2018, 14.-16.12.2018

 

Preis pro Person im Doppelzimmer ab EUR 341,50

Pro Person im Einzelzimmer ab EUR 386,50

 

Kurse können auf Anfrage auch individuell gebucht werden. In den Sommermonaten haben Sie die Möglichkeit SUP Pilates kennen zu lernen.

 

 

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Pilates Akademie Dortmund – viele Seminare, Ganztageskurse und mehrtätige Veranstaltungen ab 45,- EUR pro Person/Nacht im DZ mit Frühstück

Renomierte Pilatesexperten aus dem ganzen Land geben hier vielfältige Spezialkurse in unterschiedliche Richtungen

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Die Pilatesakademie Dortmund ist DIE Adresse in Deutschland, wenn Sie spezielle Seminare mit Sport- und Spaßfaktor zum Thema Pilates suchen.

Die Kurse gehen jeweils ein bis vier Tage und werden natürlich von lizensierten Trainer/innen begleitet.

In kleinen Gruppen vertiefen Sie Ihre Pilatesübungen in dem von Ihnen gewünschten Bereich.

Mit dem luxuriösen Ringhotel Drees in Dortmund haben wir einen starken Partner gewonnen, mit dem wir Ihnen günstige Übernachtungen auf hohem Niveau anbieten können.

Wir machen aus Ihrem Pilates-Wunschkurs die perfekte Kurzreise in´s Ruhrgebiet!

Auf Wunsch kümmern wir uns natürlich auch um die Anreise. Oder vielleicht um Tickets für Starlight Express?

 

Folgende Veranstaltungen finden statt:

 

 

Myofasziale Entspannung für Schulter und Nacken mit Antje Korte

Sa. Datum: 22.09.2018 ab: 09:00- 18:00 Uhr

 

 

DoBAR System Trainer-Ausbildung Modul 1 DORTMUND mit Kerstin Bredehorn

Sa, So Datum: 06.10.2018 – 07 .10.2018 von: 09:30 – 17:30

 

DoBAR System Trainer-Ausbildung Modul 2 DORTMUND mit Claudia Lau

Sa, So Datum: 10.11.2018 – 11.11.2018 von: 09:30 – 17:30

 

 

Bewegte Hüfte mit Andy Raaflaub

Sa. Datum: 27.10.2018 ab: 10:00- 17:00 Uhr

 

 

Gather mit Madeline Black

Mittw. /Do./ Fr./ Sa./ So. Datum: 31.10.2018 – 04.11.2018 ab: 09:00 – 18:00 Uhr

 

Des Weiteren finden fast täglich Pilateskurse von unterschiedlichem Charakter Statt.

Sie finden alle detaillierten Infos zu den Kursen und Events auf https://www.pilates-zentrum-dortmund.de/

 

 

 

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Pilates in St. Peter Ording – Jeden Montag und Mittwoch ab 166,- EUR pro Person im DZ mit Frühstück

St. Peter Ording begeistert mit exklusiven Hotels und einem breiten Strand - jetzt auch als Pilates-Kurztrip buchbar!

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Pilates:

Jeden Montag und Mittwoch Abend bietet St.Peter Ording einen Pilateskurs für sagenhafte 5,- EUR pro Person an.

Monita Hoffmann leitet dieses 90-minütige Training und hilft Ihnen dabei, Ihren Körper auf sportliche Art

zu entspannen.

 

Unterkunft:

Genießen Sie das Ambassador Hotel und Spa 4****!

Meerblick und Wellness sind die Stichpunkte, die Ihren Kurzurlaub zu etwas einzigartigem machen werden.

Genießen Sie die salzige Seeluft und den Sand zwischen Ihren Füßen!

 

Ihre Hotel Highlights:

  • 1.200 qm großer Wellnessbereich
  • Hallenbad (ca. 9 x 6 m) mit Farblichttherapie
  • Zwei Whirlpools auf der Dachterrasse mit Blick auf die Nordsee
  • Fantastischer Blick auf atemberaubende Sonnenuntergänge direkt am Meer

Sie wohnen hier absolut traumhaft und werden sicher eine Schöne Zeit an der Nordsee haben.

 

Verpflegung:

Ein Leckeres Frühstücksbuffet ist im Preis bereits enthalten.

Natürlich können Sie auch Halb- oder Vollpension dazubuchen.

In St.Peter Ording finden Sie natürlich auch zahlreiche Restaurants

die für kulinarische Abwechslung sorgen.

 

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08.11.2018 (und viele andere Termine) Flying Pilates für Beginner in Hamburg Ab 81,- EUR pro Person

Starte mit etwas, was du noch nie gemacht hast und lerne im Flying Pilates Beginner Workshop die Pilatesart zu fliegen.

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Pilates:

Wir nehmen uns 1,5 Stunden Zeit, um das Tuch kennenzulernen, dir die Griffe und das Tuchhandling näher zu bringen und die Grundpositionen mit dir zusammen aufzubauen. Du wirst spüren, wie du mit Hilfe des Tuches deine Coremuskulatur forderst, dein Körper an Kraft gewinnt, beweglicher wird und dass du noch intensiver in die Dehnung deiner Muskulatur arbeiten kannst. Und wie fast nebenbei wirst du plötzlich feststellen, dass du dir überkopf hängend auf die Füße schauen kannst. Ganz klar, dass du anschließend leicht und beschwingt aus dem Workshop schwebst.
Klingt gut? Dann sicher dir gleich deinen Platz!

 

Übernachten:

Das NH-Hotel am ,,Schlump“ bietet zentrumsnahes Wohnen mit hohem Komfort und leckerem Frühstück.

Bei einer Bahnanreise erreichen Sie dieses binnen gut zehn Minuten ab dem Hamburger Hauptbahnhof

 

 

 

Infos:

www.flying-pilates.de

 

Preis Ab 81,- EUR pro Person inkl. 1 x Übernachtung mit Frühstück im DZ und Pilateskurs

 

Gerne buchen wir Ihnen die Anreise per Bahn oder Flugzeug mit dazu!

 

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Ganzjährig: Pilates im Hotel/Club Aspria Hamburg ab EUR 171,-

im Doppelzimmer inkl. Frühstück inkl. Sportsprogramm (aktuell außer Mittwoch und Donnerstag täglich eine Stunde Pilates-Training). Anreise täglich, gern Wunschtermin anfragen und gleich die Anreise zum tagesaktuellen Preisen per Bahn oder Flug mit buchen. Einzelzimmer-Belegung auf Anfrage.

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Hotel, Lage und Verpflegung

Lage: mitten in Hamburg, zwischen Alster und Innenstadt und nur ca. 5 Minuten von der Alster entfernt.

 

Hotel: ein Hotel für alle, die mehr von ihrem Leben erwarten und sich inspirieren lassen möchten – geistig und körperlich. Im besonderen Ambiente eines modernen Lifestyle-Clubs kombiniert mit englischer Tradition verwöhnt das Restaurant von früh bis spät. À-la-carte-Restaurant, Café, Bar, Club Lounge, Lift, Terrasse, Parkplatz, Garage

 

Verpflegung: Frühstücksbuffet.

 

Zimmer

48, großzügig und mit hochwertigen Materialien ausgestattet, eine stilvolle Komposition aus warmem Holz, weichem Teppich und geschmackvollem Design mit Bad oder Dusche/WC, Föhn, Bademantel, Radio, Telefon, Sat.-TV (Flachbildschirm), WLAN, Kaffee-/Tee-zubereiter, Kühlschrank, Schreibtisch und Klimaanlage (DI/EI).

 

Pilatestraing

klick einfach auf den aktuellen Kursplan

http://www.aspria.com/de/clubs/aspria-hamburg-uhlenhorst/gesundheit-fitness/kurse/

 

Wellnes und Sport

Wellnessbereich: luxuriös mit Innen- und Außenpool, Außenwhirlpool, Saunen, innen und außen, Dampfbad, Salzraum mit Himalaya-Salzsteinen, 400 qm großem Sauna-Garten und Kaminbereich inklusive. Poolbar. Gegen Gebühr: das Beauty-Center bietet rund 30 Anwendungen, wie Massagen oder Gesichts- und Körperbehandlungen in einem der fünf ruhigen und eleganten Behandlungsräume. Verwendung von Produkten der Luxus- Kosmetiklinie St. Barth.

 

Sport, Unterhaltung: lichtdurchfluteter Fitnessbereich mit modernsten Technogymgeräten für Cardio, Ausdauer und Krafttraining, täglich wechselndes Kursprogramm mit vielfältigem Angebot, Beachvolleyball inklusive. Gegen Gebühr: Personal Training, ganzheitliche Gesundheitsbetrachtung, Outdoor-Training, Power Plate, Tennis

 

Gut zu Wissen

Vielfältiger Aufguss-Saunaplan mit unterschiedlichen Aufgüssen
das Hotel bietet eine Auswahl an besonderen Ernährungsformen: vegane, vegetarische, glutenfreie, laktosefreie Gerichte
Gegen Gebühr: Ernährungsberatung, Programme zur Gewichtsreduktion, Programme zur Ernährungsumstellung

 

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08.01. – 10.01.2019 (und mehr Termine) Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene im Wellnesshotel Dübener Heide ab EUR 140,- p.P. im DZ

Unterkunft mit eigener Anreise im Doppelzimmer im Heide Spa Hotel & Resort Dübener Heide inklusive Frühstück. Flug- oder Bahnanreise buchen wir auf Wunsch gerne für Sie dazu. Andere Termine auf Anfrage möglich! Pilates jeden Mittwoch!

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Unterkunft

Ihr Hotel Heide Spa: Hotel (Nichtraucher) mit Bademantelgang zu den Wohlfühl- und Erlebnisbereichen, in unmittelbarer Nähe zum Kurpark, ca. 15 Gehminuten zum Ortszentrum. Gestaltung der Hotelbereiche nach Feng Shui.

Zimmer: Nach der Erweiterung verfügt das Hotel seit Februar über 83 Zimmer, (ca. 26 qm) u. 15 Suiten (ca. 37-56 qm) mit Bad oder Dusche, WC, Föhn, Bademantel, Sat.-TV mit Radio, WLAN, Minibar, Safe, teilweise mit Terrasse bzw. Balkon. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. Alle Zimmer behindertenfreundlich, 2 für Rollstuhlfahrer, 2 für Allergiker. Lift.

 

Pilates und Co.

Jeden Mittwoch wird ein Pilateskurs für Einsteiger und einer für Fortgeschrittene angeboten. Wer möchte kann davor, oder vor der Abreise noch einen Aqua-Fit-Kurs mitmachen.

Darüberhinaus steht Ihnen ein Sportstudio und ein großer Wellnesbereich zur Verfügung. Betreut werden Sie vor Ort von einem Team aus Diplom-Sportlehrern.

Bitte denken Sie daran, die Kurse vorab zu reservieren:
https://www.heidespa.de/vitalcenter-a-1139.html

 

Essen & Trinken

Im Preis inklusive ist morgens ein leckeres Frühstücksbuffet.

Vollverpflegung können Sie im Restaurant des Hauses jederzeit spontan oder im Voraus dazubuchen.

Unter dem Motto „Landpartie“ können Sie die regionale Küche im Haus ganz neu erleben. Das Team um Küchenmeister Klaus-Peter Kablau kreiert Ihnen jeden Monat neue köstliche Gaumenfreuden – natürlich mit frischen Zutaten aus der Region.

Da Nachhaltigkeit und die Schonung unserer natürlichen Ressourcen ein elementarer Bestandteil der Unternehmensphilosophie des HEIDE SPA ist, werden die im Haus zum Einsatz gelangenden Lebensmittel daher aus der unmittelbaren Region bezogen. Das stärkt die heimischen Erzeuger und schont durch kurze Transportwege die Umwelt.

Außerdem schmeckt es regional einfach frischer und besser.

 

Andere Termine auf Anfrage möglich! Pilates jeden Mittwoch!

 

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14.12. – 16.12.2018 Vier Jahreszeiten am Schluchsee – Pilates Workshop ab EUR 366,-*

*pro Person im Doppelzimmer. Weitere Termine siehe unten. Einzelzimmer sind ab EUR 403,- pro Person buchbar. Bei der Anreise sind wir Euch gerne behilflich!

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Pilates Workshops 2018

Erleben Sie mit Pilates ein ganz neues Körpergefühl. Unsere ausgebildete Trainerin und
Physiotherapeutin, Evija Zubina, zeigt Ihnen, wie Sie durch Pilates zu einer schönen Figur, einer guten Haltung, einem straffen Bauch und einem starken Rücken gelangen. Sie lernen alles über die Prinzipien von Pilates: das Powerhouse, Atmung, Aufrichtung/ Körperhaltung, Konzentration und Bewegungsfluss. Zusätzlich führt Sie Evija an den Einsatz von Pilates-Kleingeräten heran.

 

Programm:
Freitag 17:00-19:00 Uhr
Begrüßung und Einführung in die Pilates-Methode
Praktischer Einsatz von Pilates-Prinzipien
20:15 Uhr
Gemeinsames Abendessen im Rahmen der Halbpension

 

Samstag 10:00-11:30 Uhr
Pilates mit dem kleinen Ball
Kraft und Beweglichkeit durch fließende Bewegungen
17:00-18:30 Uhr
Pilates mit der Pilates-Rolle
Balance- und Stabilisierungsübungen: eine kleine Herausforderung mit intensiver Körperselbsterfahrung
20:15 Uhr
Gemeinsames Abendessen im Rahmen der Halbpension

 

Sonntag 8:00-10:00 Uhr
Abschluss-Workout mit Pilates-Ring und Toning Bälle
Kräftigung des Oberkörpers, der Armmuskulatur und der Oberschenkel, danach Verabschiedung

 

Der Kursinhalt wird an die Erfahrungen der Teilnehmer angepasst. Anfänger wie
Fortgeschrittene werden neue, bereichernde Erfahrungen und Herausforderungen erleben.
Alle sportlichen Termine finden im Raum Feldberg statt.

 

Leistungen:
* 2 Übernachtungen (Freitag bis Sonntag)
∗ Schlemmer-Frühstücksbuffet
∗ 6-Gang Wahlmenü, Vitalmenü oder Themenbuffet
∗ 4 Pilates-Einheiten á 2×90 Min. + 2×120 Min.
∗ Vier Jahreszeiten Inklusivleistungen

 

Termine:

Die Workshops finden erst ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt!
Ansonsten wird der Workshop 14 Tage vorher abgesagt.

 

 

 

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