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Deko

Faszien – Liebscher & Bracht die Schmerzspezialisten im Aldiana Andalusien 18.05. – 15.06.2024 immer auf 7 Tage buchbar p.P. Flug zb ab/bis Düsseldorf, Transfer, Doppelzimmer (Db1) , Allink + ab 1716 € + 59 € für Event ,Wunschflughafen zb ab/bis Deutschland, Österreich oder Schweiz einfach per Mail anfragbar, Auf Anfrage auch Einzelbelegung im Club möglich

Fit in Andalusien

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Die nach Liebscher & Bracht ausgebildeten Schmerzspezialisten Cathrin (Physiotherapeutin, Manualtherapeutin, Heilpraktikerin f. Physiotherapie, Co-Dozentin Liebscher & Bracht) und Thomas (Personal Trainer, Ernährungscoach) kombinieren hochwirksame Bewegungsübungen in Verbindung mit speziellen Faszienrollen und zeigen euch in diesen 6 Tagen wie du Bewegungsdefizite deines Alltags ausgleichen kannst.

Unser Faszientraining

• ist geeignet, um muskulär-fasziale Dysbalancen auszugleichen

• ist für jeden geeignet, egal welchen Alters oder Fitnesszustandes

• bietet Hilfe zur Selbsthilfe! Mit unserem Kursangebot erhältst du dein individuelles Übungsprogramm für zuhause

• umfasst 6 Kurseinheiten und wird im Club angeboten

• ist bekannt aus YouTube mit mehr als 1,7 Mio. Follower

Aufbau der Kurse:

Vormittags: 6x pro Woche 45 Minuten Fullbody Workout, kostenfrei und offen für alle (keine Einschränkung der Teilnehmerzahl)

Nachmittag: 6 x pro Woche 60 Minuten Faszientraining nach Liebscher und Bracht max. Teilnehmerzahl 15 Personen

Kostenpflichtig € 59,- pro Person für die 6 Einheiten

Teilnehmer-Anzahl: max 15 Personen pro Woche

Teilnahmegebühr: € 59,- pro Person

 

Aldiana Andalusien

 

An der Costa de la Luz gibt es Sonnenstunden im Überfluss. Ein idealer Ort für Strand, Sport- und Familienurlaub! Im Aldiana Club Andalusien ist alles perfekt darauf eingerichtet. Der endlos weite Sandstrand und der blaue Atlantik laden zum Sonnenbaden ein, Biker erfreuen sich an den abwechslungsreichen Touren durch Pinienwälder, über sanfte Hügel und Berge, die oft bis zur Küste reichen. Jerez, Cádiz und Sevilla lassen sich auf Tagestouren erkunden, bunte Märkte und kleine Cafés laden zum Verweilen ein. Im Spezialitätenrestaurant Bodega La Tasca werden feine Tapas und spanischer Sherry serviert, köstlichste Gourmet-Kreationen bereitet unser Küchenteam auch im Buffet-Restaurant täglich frisch und höchst ideenreich zu. Kleiner Tipp: Den Sonnenuntergang muss man unbedingt gesehen haben, am besten von der Beachbar aus.

Der Club:
Der Aldiana Club Andalusien befindet sich in bester Lage – direkt am Playa la Barrosa, der die Auszeichnung „schönster Strand Spaniens“ trägt. Die 2-stöckigen Gebäude im maurischen Stil sind von Palmen und üppigem Grün umgeben, 2 Pools und das großzügige Welldiana Club Spa mit Innenpool, Saunalandschaft, Ruhe-Empore und -garten runden das Resort ab. Auf Golfer warten in unmittelbarer Nähe die Golfplätze Novo Sancti Petri, die zu den beliebtesten Südspaniens zählen. Auf 10 Quarzsandplätzen trainieren Tennisfans unter spanischer Sonne. Die Bike-Station verleiht Rennräder, Mountain- und E-Bikes und organisiert Touren für die ganze Familie. Im Flosse Club erleben die kleinen Gäste jeden Tag ordentlich viel Spaß und Action.

 

Lage/Strand:
Direkt an der 6 km langen Küste Playa la Barrosa mit einem weitläufigen und feinsandigen, flach abfallenden Strand, ca. 8 km von Chiclana und 35 km von Cádiz entfernt. Der Club grenzt unmittelbar an die Golfanlage Novo Sancti Petri. Die Entfernung zum Flughafen Jerez de la Frontera beträgt ca. 60 km.
Doppelzimmer*:
(DB1 und D1M) Mit Dusche und WC, mit oder ohne Meerblick, ca. 29 qm. (Meerblick nur als Doppelzimmer). Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.
weitere Zimemrarten auf Anfrage buchbar
All Inclusive:
Vollpension inklusive Bier, Tischwein, Softdrinks, Tafelwasser sowie Snackline nachmittags und Getränke an den Bars. Viele Sportarten und Schnupperstunden.

 

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Auf nach Griechenland ins ERGOPOLI WELLNESS (Chalkidiki) inkl Yoga- und Pilateskurse Termin 20-26.05.2024 ab 990 ,-€ pro Person im Doppelzimmer inklusive Frühstück, Mittagessen, leichtes Abendessen; nur vegetarische Gerichte, Unbegrenzter Kaffee, Tee, Mineralwasser die An-Abreisne gegen Gebühr (Diese buchen wir gerne ab/bis Deutschland, Österreich und Schweiz)

Erwecke deine Sinne Retreat

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ERGOPOLI ist ein Unternehmen, das sich zum Ziel gesetzt hat, luxuriöse und komfortable Kurzzeitunterkünfte in Griechenland anzubieten. 
Die Strandvillen in Chalkidiki sind sehr modern und befinden sich in einem erstaunlich weitläufigen Garten neben dem Strand. Die Gäste
haben die Möglichkeit, private Yoga-/Pilates-Kurse zu arrangieren oder auf Anfrage an Tauchaktivitäten und Segeltörns teilzunehmen
20.-26. Mai 2024 Pilates Detox Retreat
Das Erwachen-Retreat ist eine Sensationsreise, bei der es darum geht, Ihren Körper mit Energie zu versorgen und Ihren Geist zu entspannen. Der täglich dreistündige Workshop umfasst Bewegungskreationen, die vom Blau des Meeres und dem Duft des Grüns inspiriert sind. Wir werden im Freien arbeiten und uns auf die individuelle Bewegungsgestaltung mit unseren Sinnen konzentrieren. Die von den Dozenten gegebenen Übungen sollen Ihnen helfen, Ihre einzigartige Ausdrucksweise zu finden. Der Workshop ist sehr spielerisch und das Ziel ist es, dass Sie sich entspannen und genießen! Die letzte Stunde des Workshops ist einer Kombination aus Yoga- und Pilatespraxis gewidmet. Die Einladung zu dieser Wellnessreise erfolgt mit Freundlichkeit und Respekt für Ihre Individualität, die wir während der Sitzungen fördern.
Unterkunft

Das Awaken Senses Retreat wird von der Villa Ergopoli in Chalkidiki, Griechenland, veranstaltet. Zwei erstaunliche Gebäude vor der Ägäis,
umgeben von Grün. Die Villen befinden sich in einem großen und ruhigen Garten, umgeben von Olivenbäumen! Die Aussicht auf das Blau ist fantastisch,
da der Strand direkt vor den Villen liegt. Ruhe, Sonne und Wasser eine perfekte Kombination für den perfekten Urlaub. .
Was ist enthalten (Retreat in engl. & griechischer Sprache )

    7 Tage und 6 Nächte ruhige, helle Unterkunft in den Ergopoli Villas direkt am Strand.
    6 Pilates-Sitzungen 
    1 Aqua-Pilates-Sitzung.
    2 Yoga-Sitzungen.
    Ein Wanderabenteuer.
    Täglich gesundes vegetarisches Frühstück und leichte Abendessen.
    Unbegrenzter Kaffee und Mineralwasser.
    Ein Willkommensessen.
    Ein griechischer Wein- und Snackabend.
    Gratis Wifi.
    Mehrwertsteuer, Kurtaxe und Regierungssteuer.

Für das Detox Pilates Retreat (20.-26. Mai)

    Reiten und Besuch des Thermalbads von Chalkidiki (optional).
    Bootsausflug zum Sonnenuntergang (optional).
    Massagebehandlung Anti-Stress-Therapie (optional).
    Besuchen Sie als Gruppe ein lokales Restaurant (optional).


    Transfer vom oder zum Flughafen (kann arrangiert werden).
    Privates Yoga| Pilates| Aerial Yoga Flow | SUP-Pilates-Kurs (kann arrangiert werden).
    Möglichkeit zur Verlängerung Ihres Aufenthalts (kann arrangiert werden).

20.-26. Mai 2024
Montag ~ Anreisetag und Begrüßungsdinner.
Dienstag ~ Frühstück in der Villa, 10.00–11.00 Uhr Dynamisches Pilates, 12.30 Uhr (optional als Extra) Besuch eines Strandrestaurants und Probieren traditioneller griechischer Gerichte, Freizeit, um die Natur und den Strand zu genießen, 18.00–19.00 Uhr Yoga-Stretching und Entspannung, 19.30 Uhr Licht Abendessen.
Mittwoch ~ Frühstück in der Villa, 9.00–10.00 Uhr Morgens Pilates, 11.00–17.00 Uhr (optional als Extra) Reiten (Besuch der Ranch der Gegend) & Thermal Spa-Besuch (berühmtes Spa mit warmem Heilwasser in Chalkidiki), 20.00 Uhr griechischer Wein und Snackabend.
Donnerstag ~ Frühstück in der Villa, 9.00–12.00 Uhr Wandern zum See der Schildkröten, Freizeit, um die Natur und den Strand zu genießen, 18.00–19.00 Uhr Pilates, 19.00–19.30 Uhr Yoga & Kräutersensation, 20.00 Uhr Leichtes Abendessen.
Freitag ~ Frühstück in der Villa, 11.00-12.30 Uhr Aqua-Pilates, Freizeit, um die Sonne und den Strand zu genießen, 17.00 Uhr (optional als Extra) Mini-Kreuzfahrt bei Sonnenuntergang.
Samstag ~ Frühstück in der Villa, 9.00–10.00 Uhr Morgens Pilates, 10.30 Uhr (optional als Extra) Massagebehandlung Anti-Stress-Therapie (bei Interesse kommt ein Spezialist in die Villa), Freizeit, um den Garten und den Strand zu genießen, 18.00–10.00 Uhr 19.00 Uhr Pilates, 19.30 Uhr leichtes Abendessen.
Sonntag ~ Frühstück in der Villa und Abschied nehmen. Check-out bis 10 Uhr.

Preis:

20.-26. Mai 2024: 990 Euro

Buchungsbedingungen: Um einen Platz zu buchen, müssen Sie den gesamten Betrag auf unser Geschäftskonto überweisen. 
Bei einer Stornierung vor dem 1. April 2024 erhalten Sie 50 % zurück. Eine Stornierung nach diesem Datum ist nicht erstattungsfähig und nicht übertragbar.
Küche
Seien Sie bereit, die traditionelle griechische Küche mit der besten gesunden Note zu probieren! Köstliche vegetarische Mahlzeiten werden während
unserer Retreats angeboten. Alle Gerichte werden mit den besten Zutaten zubereitet und wir verwenden ausschließlich Bio-Produkte.
über die Trainer Kalliopi : 

Kalliopi stammt ursprünglich aus Griechenland, schloss ihr Studium an einer griechischen Universität mit einem BA in PR und Kommunikation ab und erhielt 
in akademisches Stipendium für ein Auslandsstudium in Schweden. Sie absolvierte einen Master-Abschluss in EU Public Affairs in den Niederlanden und promovierte
in Wirtschaftswissenschaften in Frankreich.Kalliopi war ihr ganzes Leben lang in Bewegung und Kunst verliebt und entschied sich in einem sehr entscheidenden
Moment, als sie in Indien lebte, ihre akademische Karriere aufzugeben und eine Vollzeitausbildung im Tanz zu beginnen. 2016 absolvierte sie ihre erste 200-stündige
Yogalehrerausbildung in Hatha. Im selben Jahr wurde sie in das Aerial Yoga eingeführt und absolvierte sehr bald das Aerial Training for Instructors. Ihre Neugier 
am Fliegen führte sie zu einem Aerial Circus Preparation Course in Großbritannien. Im Jahr 2018 absolvierte sie das Trinity Laban Conservatoire of Music and Dance
mit einem Diplom in Tanz einschließlich Pilates-Unterricht. Im Jahr darauf wurde sie in Belgien in zeitgenössischem und fliegendem Tanz ausgebildet und erforschte
ihre Leidenschaft für Bewegung. Kalliopi ist jetzt verantwortlich für die Wellness Retreats in Ergopoli und ermutigt die Teilnehmer, tiefer in ihre Kreativität und
innere Wahrheit einzutauchen.

 

 

 

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POWER & SOUL CAMP 2024 im Aldiana Andalusien Termin : 10. -17. Mai 2024 p.P. Flug zb ab/bis Düsseldorf, Transfer, Doppelzimmer (Db1) , Allink + ab 1731€ + 249 € für Event ,Wunschflughafen zb ab/bis Deutschland, Österreich oder Schweiz einfach per Mail anfragbar, Auf Anfrage auch Einzelbelegung im Club möglich

Das POWER & SOUL CAMP bietet dir einen optimalen Mix aus Power- und Soul-Einheiten

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Sportlich durchstarten, Spaß an Bewegung und einen Ausgleich zwischen kräftigenden und entspannenden, regenerierenden Einheiten haben – das und viel mehr erlebst du beim POWER & SOUL CAMP im Aldiana Club Andalusien. Im Mai 2024 geht es in die nächste Runde und du kannst mit dabei sein!

 

Lage/Strand:
Direkt an der 6 km langen Küste Playa la Barrosa mit einem weitläufigen und feinsandigen, flach abfallenden Strand, ca. 8 km von Chiclana und 35 km von Cádiz entfernt. Der Club grenzt unmittelbar an die Golfanlage Novo Sancti Petri. Die Entfernung zum Flughafen Jerez de la Frontera beträgt ca. 60 km.
Doppelzimmer*:
(DB1 und D1M) Mit Dusche und WC, mit oder ohne Meerblick, ca. 29 qm. (Meerblick nur als Doppelzimmer). Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.
weitere Zimemrarten auf Anfrage buchbar

Sportlich durchstarten, Spaß an Bewegung und einen Ausgleich zwischen kräftigenden und entspannenden, regenerierenden Einheiten haben – das und viel mehr erlebst du beim POWER & SOUL CAMP im Aldiana Club Andalusien. Nach zwei großartigen Camps 2022 und 2023 geht es in die nächste Runde und du kannst mit dabei sein!

Das POWER & SOUL CAMP bietet dir einen optimalen Mix aus Power- und Soul-Einheiten und ein vielfältiges Trainingsangebot. Dabei steht der Spaß in einer tollen Gruppe, die Motivation und persönliche Betreuung durch deine Personal Trainerinnen Nicole und Anna-Lena an erster Stelle. Genau das Richtige für alle, die einen Kickstart für die eigene Fitness suchen, Lust auf Bewegung haben und neue Formate kennenlernen möchten. Dazu gibt’s Urlaubsfeeling pur am Traumstrand “La Barrosa”. Sommer, Sonne, Sport und gute Laune – das macht Lust auf Meer, oder?

Vom geübten Anfänger und Wiedereinsteiger bis hin zur absoluten Sportskanone, egal ob jung oder alt – bei uns bist du genau richtig, denn wir holen dich da ab, wo du mit deinem Fitness-Level gerade stehst. Profitiere von unserer professionellen und individuellen Betreuung sowie den Tipps, die wir dir für dein Training mit auf den Weg geben. “Personal Training in der Gruppe”, so lautet das begeisterte Feedback einer Teilnehmerin. Sei dabei und erlebe eine unvergessliche Sportwoche mit uns!

Das Programm* umfasst aufeinander abgestimmte Fitness- und Regenerationseinheiten an 5 Tagen, darunter:

• Vinyasa Yoga

• Beach Bootcamp

• Yin Yoga & Sound Bath

• Technik-Training

• Body Toning

• Lauf ABC & Beach Run

• HIIT (High Intensity Interval Training)

• Mobility

• Meditation

• Sonnengrüße am Strand

• Pilates

• Stretch & Relax & Progressive Muskelentspannung

Der 10.05. ist Anreisetag, an dem abends ein erstes Workout und ein Kennenlernen in der Gruppe stattfinden. Es gibt einen sportfreien Tag während des Camps, der z.B. für Ausflüge in die schöne Umgebung genutzt werden kann. Wer Lust hat, begleitet uns auf einer Mountainbike-Tour mit atemberaubender Aussicht entlang der Küste (Ausleihe gegen Gebühr).

 

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Fitnessreise nach Nordwijk aan zee in den Niederlanden inkl. Pilates und Mehr viele ermin in 2024 zb 14.04. – 20.04.2024 Landseite mit Frühstück pro Person abzüglich möglicher Krankenkassenzuschuss: verbleibender Eigenanteil: Grundpreis EZ 899,00 € / DZ 660,00 € -200,00 € EZ 699,00 € / DZ 460,00 €

Fit & Gesund in Holland

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Besucht uns in Noordwijk und lernt einen der beliebtesten internationalen Heilkurorte mit dem ESPA-Spa-Status Europas kennen. Die hohe Qualität des heilsamen Meerwassers, die reine Luft und die wunderbare Umgebung machen den Aufenthalt in Noordwijk an der südholländischen Nordseeküste zu einem ganz besonderen Erlebnis.

Der 13km lange Sandstrand scheint unendlich und wird umrahmt von einer weiten Dünenlandschaft, Wäldern und Blumenfeldern. Die historische Altstadt und die lange Strandpromenade laden nicht nur zu kulinarischen Köstlichkeiten ein.

 

Die Aktivwocheneinheiten finden – je nach Witterung –  größtenteils direkt am Strand statt und bieten neben Atemübungen, Entspannung, Bewegung reinstes Thalasso-Feeling mit atemberaubender Kulisse.

Gesundheitsprogramm:

  • Begrüßung und Programmbesprechung
  • Rückenfit
  • Power Walking am Strand
  • Yogaübungen
  • Atemgymnastik am Meer
  • Cardiotraining am Meer
  • Pilates
  • Bodyfit
  • Faszientraining
  • „In Balance“ Übungen für Koordination und Stabilisation
  • Entspannungsmix

Termine 2024

14.04. – 20.04.2024 A

28.04. – 04.05.2024 B

26.05. – 01.06.2024 B

23.06. – 29.06.2024 B

28.07. – 03.08.2024 B

25.08. – 31.08.2024 B

15.09. – 21.09.2024 B

29.09. – 05.10.2024 B

20.10. – 26.10.2024  B

27.10. – 02.11.2024 A

 

Die Anreise per  Flug oder Zug kann gegen  Gebühr mitgebucht werden .

 

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PRÄVENTIONSREISEN im TUI BLUE Fieberbrunn, Tirol Österreich 6 Nächte inkl 3 Event-Tage 31.05.-06.06.2024 & 07.10.-10.10.2024 p.P: ab pro 437 € im Doppelzimmer oder 768 € inkl Frühstück & Event , Gegen Gebühr Halbpension sowie Anrese per Flug oder Bahn ab/bis Deutschland, Österreich oder Schweiz einfach per Mail anfragbar

Functional Training & Trainig mit der Faszienrolle & mehr

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Das TUI BLUE Fieberbrunn liegt mitten in der einzigartigen Bergwelt der Kitzbühler Alpen im Pillerseetal in Tirol. Es liegt direkt an der Piste, nur wenige Meter von der Talstation auf den Doischberg entfernt.

 

Was ist eine Präventionsreise?

 

Eine Präventionsreise oder Präventionsurlaub ist eine von deutschen gesetzlichen Krankenkassen geförderte Maßnahme, um die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Die dabei angebotenen Kurse reichen von Sportkursen über Ernährungskurse bis hin  zu Achtsamkeitskursen. Eine Präventionsreise kann sowohl im Inland als auch im Ausland stattfinden.

 

 

Welche Krankenkasse bezuschusst diese Reisen und was bekomme ich von meiner Kasse bezahlt/ erstattet?

 

Jede Krankenkasse kann selber entscheiden, welche Kurse sie bezuschusst. In der Regel bezuschussen Krankenkasse die Präventionskurse mit Beträgen von 75,-€ bis 600,-€ pro Jahr.

Genaueres erfährst Du direkt bei den Ansprechpartnern von Deiner Krankenkasse.

 

 

Präventionstage 2024:

 

– 03.06.-06.06.2024

– 07.10.-10.10.2024

 

Welche Vorteile hast Du, wenn Du Deine Präventionsreise in diesem Hotel buchst?

  • Teile Deines Urlaubs werden bezuschusst
  • In den Kursen unterstützen Dich qualifizierte und motivierte Trainingsleiter
  • TUI BLUE Hotels haben generell einen großen Fokus auf Fitness, Wellness und gesunde Ernährung
  • Ideal, um den Partner und die Familie mitzunehmen und Gesundheit und gemeinsame Zeit zu verbinden

 

Programminhalte des Präventionskurses:

  • Functional Training
  • Training mit der Faszienrolle
  • Bodyweight Übungen
  • In kleinen Teilen: Tipps für den Stressabbau und die Ernährung

 

Kursgebühren: 120,-€ pro Person, vor Ort zu zahlen

Bitte hol Dir vor der Buchung des Präventionskurses die Bestätigung Deiner Krankenkasse ein, damit für Dich sichergestellt ist, dass Dein Kurs auch bezahlt wird.

 

z.B. 6 Nächte im Doppelzimmer DUO* mit Frühstück bei eigener Anreise ( Kann gegen Aufpreis mitgebucht werden)

schon ab 386,-€ pro Person

* Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis und nach Verfügbarkeit möglich sowie Buchbar mit Aufpreis Halbpension

 

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Boxen meets Pilates mit Frank Willer vom 25.05.-01.06.2024 im Robinson Club Landskron (Österreich) pro Person im Double Room Comfort (DZX2) , Vollpension & Event ab 1184 eur (Gegen Gebühr auch Einzelbelegung) Gegen Gebühr mitbuchbar Flug oder Bahn ab/bis Deutschland, Österreich oder Schweiz einfach per Mail anfragbar :)

Dieses Event richtet sich an alle, die Sport & Bewegung lieben!

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Dieses Event richtet sich an alle, die Sport & Bewegung lieben!

 

Innerhalb dieser Woche bewegt euch der Experte Frank Willer bei unserem Event „Boxen meets Pilates“!

Wenn man Boxtraining hört und sieht, denkt man in der Regel an eine körperlich sehr anstrengende und vielleicht auch schmerzhafte Methode sich auf einen Schlagabtausch im Ring vorzubereiten. Im Leistungs- und Profisport ist das mit Sicherheit der Fall.

 

Das Konzept „Boxen meets Pilates“ kann dich und deinen Körper auf ein ultimatives Fitnesslevel bringen.

Körper und  Geist gehören immer zusammen. In der fernöstlichen Philosophie und besonders in den Kampfkünsten dieser Regionen ist diese Harmonie ein Teil des Ganzen und spiegelt sich bis ins hohe Alter im medizinischen, als auch im sportlichen, wieder. (Zitat: Frank Willer)

 

Box Workout

Hier können Anfänger und Fortgeschrittene in einer Trainingseinheit ohne Unter-, bzw.  Überforderung gut miteinander (ohne Körpertreffer) trainieren. Ein Ganzkörpertraining für Geist, Motorik und unser Herz- und Kreislaufsystem. Das Wichtigste an diesem Workout ist jedoch der gemeinsame Spaß!!!

 

Pilates

„Alles fließt ineinander und aus der Mitte entspringt ein Fluss“

Jeder Impuls entsteht aus der Mitte und ergibt den Einklang zwischen Atmung und Bewegung. In dieser Woche wird es verschiedene Schwerpunkte geben, die sich mit den Basics des Pilates, bis hin zu Kraft, Ausdauer und komplexen Übungen beschäftigen. Pilates entsteht aus unserem Powerhouse und ist ein Training für die tiefliegenden Muskelgruppen des ganzen Körpers

Ablauf
Samstag : Anreise
Sonntag – Freitag : 1-2 Einheiten täglich
Samstag  :  Abreise

Experte : Frank Willer

• Ausbildung in der Japanischen Kampfkunst Karate seit 1982. • Die Prüfung zum Meistergrad (Ausbilder) 1991 • Ausbildung in der Chinesischen Kampfkunst ab 2007 • Trainer in verschiedenen Unternehmen (Kaifu-Lodge, Meridian Spa, Elixia, Sportspass ect.) für • Box. und Kickboxworkout mit eigener Marke (KiBoLetics) • TaeBo • Athletik Workout / Complete&Deep • S.I.T. • Pilates • Pilates Deep House mit eigener Marke (DeeLates) • Aerosling • B Lizenz • Personaltrainer • Workshops zum Thema Selbstverteidigung für Frauen • Medizinische

Fakten

Täglich 1-2 Einheiten Boxen und/oder Pilates

Leistungsniveau : alle Leistungsklassen
Teilnehmeralter  : mind. 16 Jahre
Teilnehmerzahl : ohne Teilnehmerbegrenzung
Preis pro Person : inklusive, nur vor Ort buchbar

Wohnen : 

    • Double Room Comfort (DZX2), Doppelzimmer, Nichtraucherzimmer, ca. 21 m², letzte Komplettrenovierung 2019, Gesamtanzahl der Räume in diesem Zimmertyp: 1, Aufteilung wie folgt: 1 Schlafzimmer, 1 Doppelbett (180x200cm), 1 Zustellbett (80x180cm), Babybett: ohne Gebühr, Heizung: individuell regelbar, zentral gesteuert, Fußboden: Laminat, Safe: ohne Gebühr, Telefon, Internet: WLAN/WiFi: ohne Gebühr, Fernseher: Flatscreen, deutsches Programm, Sat-TV, Radio, Reinigungsservice: täglich, Dusche, WC, Bademantel: ohne Gebühr, Föhn, Kosmetikspiegel, Balkon: mit Sitzgelegenheit

weietee  Zimmerarten auf Anfrage möglich .

 

Essen & Trinken: Vollpension made by ROBINSON
Gültig im Reisezeitraum Mai bis September

  • Abwechslungsreiche Buffets zum Frühstück, Mittag- und Abendessen
  • Langschläferfrühstück
  • BistroLine
  • Getränke zu den Hauptmahlzeiten inklusive:
    • Frühstück: Kaffeespezialitäten, Filterkaffee, Tee, Wasser, Tischgetränke
    • Mittagessen: Tischwein, Bier, Wasser, ausgewählte Softdrinks, Filterkaffee und Tee
    • Abendessen: Tischwein, Bier, Wasser, ausgewählte Softdrinks
  • Kuchen am Nachmittag

 

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BODY & SOUL WEEK inkl Pilates vom 11-18.05.2024 mit Mareike Buddemeyer & Ina Meyer im Robinson Club Landskron (Österreich) pro Person im Double Room Comfort (DZX2) , Vollpension & Event ab 869 eur (Gegen Gebühr auch Einzelbelegung) Gegen Gebühr mitbuchbar Flug oder Bahn ab/bis Deutschland, Österreich oder Schweiz einfach per Mail anfragbar :)

Motivation und Kräftigung für Körper & Seele

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Urlaubszeit ist die beste Zeit, um deine Energiereserven wieder aufzuladen. Mit der BODY & SOUL Week bieten die Expertinnen Mareike Buddemeyer und Ina Meyer genau das an!

Erholung und Stressreduzierung durch gezielte körperliche Anstrengungen wie z. B. HIIT-Workouts und funktionelles Trainig in Kombination mit mentalem Training wie Atemübungen und Meditation. In jeder Kurseinheit werden sowohl Körper als auch Seele angesprochen. Das Stresslevel wird nachhaltig gesenkt, die Entspannung wird mit in den Alltag genommen…

 

Ablauf

Samstag : Anreise
Sonntag – Freitag  : 2 Einheiten täglich
Samstag : Abreise

Experte

Mareike Buddemeyer (Mareike ist ausgebildete Physiotherapeutin und unterrichtet in verschiedenen Studios.)

Ina Meyer (Zertifizierte Pilatestrainerin )

Fakten

Täglich 2 Einheiten z. B. HIIT-Workout * Tabata * Pilates * Phantasiereisen u. v. m.

Leistungsniveau : Einsteiger und Fortgeschrittene
Teilnehmeralter : mind. 16 Jahre
Teilnehmerzahl : ohne Teilnehmerbegrenzung
Preis pro Person : inklusive, nur vor Ort buchbar

Wohnen : 

    • Double Room Comfort (DZX2), Doppelzimmer, Nichtraucherzimmer, ca. 21 m², letzte Komplettrenovierung 2019, Gesamtanzahl der Räume in diesem Zimmertyp: 1, Aufteilung wie folgt: 1 Schlafzimmer, 1 Doppelbett (180x200cm), 1 Zustellbett (80x180cm), Babybett: ohne Gebühr, Heizung: individuell regelbar, zentral gesteuert, Fußboden: Laminat, Safe: ohne Gebühr, Telefon, Internet: WLAN/WiFi: ohne Gebühr, Fernseher: Flatscreen, deutsches Programm, Sat-TV, Radio, Reinigungsservice: täglich, Dusche, WC, Bademantel: ohne Gebühr, Föhn, Kosmetikspiegel, Balkon: mit Sitzgelegenheit

weitere Zimmerarten auf Anfrage möglich .

 

Essen & Trinken: Vollpension made by ROBINSON
Gültig im Reisezeitraum Mai bis September

  • Abwechslungsreiche Buffets zum Frühstück, Mittag- und Abendessen
  • Langschläferfrühstück
  • BistroLine
  • Getränke zu den Hauptmahlzeiten inklusive:
    • Frühstück: Kaffeespezialitäten, Filterkaffee, Tee, Wasser, Tischgetränke
    • Mittagessen: Tischwein, Bier, Wasser, ausgewählte Softdrinks, Filterkaffee und Tee
    • Abendessen: Tischwein, Bier, Wasser, ausgewählte Softdrinks
  • Kuchen am Nachmittag

 

 

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Trigger-Retreat mit Ärztin und Expertin Theresa Münker vom 17.02.2024 – 24.02.2024 im Robinson Club Landskron (Österreich) pro Person im Double Room Comfort (DZX2) , Vollpension & Event ab 1268 eur (Gegen Gebühr auch Einzelbelegung) Gegen Gebühr mitbuchbar Flug oder Bahn ab/bis Deutschland, Österreich oder Schweiz einfach per Mail anfragbar :)

Trigger Kurse auf höchstem Niveau

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Trigger Kurse auf höchstem Niveau mit Ärztin und Expertin Theresa Münker

Du hast Schmerzen und möchtest sie endlich loswerden? Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun und dich schmerzfrei fühlen oder Schmerzen präventiv vorbeugen? Dann bist du bei Theresa genau richtig!

Als Ärztin arbeitet sie mit ihren Händen, löst Funktionsstörungen des Bewegungsapparats, der Organe, des Nervensystems und der Faszien mit gezielten Impulsen und gibt dem Körper somit die Chance zur besseren Selbstregulation.

Regeneration & Aktivierung deiner Faszien: Gezielte Übungen mit dem TMX helfen dir dabei, deine Beweglichkeit zu verbessern und schmerzfreier zu werden. Wir lassen das Bindegewebe wieder geschmeidig werden. Ganzkörpertraining für jederman(n)! Für jeden geeignet – ganz egal ob Einsteiger oder Profi.

TMX Trigger Yourself – Das neue Faszientraining Rollst du noch oder triggerst du schon?

TMX hat die Eigenbehandlung von muskulären und faszialen Verspannungen revolutioniert. Dort wo Faszien-Rollen scheitern, setzt TMX an. Wenn wir Verspannungen besiegen möchten, müssen wir mehr als nur die muskuläre Oberfläche erreichen.

 

Ablauf :

Samstag : Anreise
Sonntag  bis Freitag : 1-2 Einheiten täglich
Samstag : Abreise

Experte

Theresa Münker

Theresa ist Ärztin im Bereich Orthopädie/ Unfallchirurgie. In ihrer Praxis in Düsseldorf behandelt sie ein breites Spektrum an gesundheitsbewussten Menschen, Familien und Leistungssportlern. Sie legt besonders Wert auf einen ganzheitlichen Behandlungsansatz, sodass Training und Therapie nahtlos ineinander übergeht. Ein herausragendes Merkmal ihrer Therapieansätze sind die sogenannten Triggerkurse. Darüber hinaus ist Theresa als Coach für die Women´s Health unterwegs. Ärztin; Chirotherapeut; Zusatzbeszeichnung Sportmedizin; Atheltiktrainer; TMX Master Coach

Fakten

Täglich 1-2 Einheiten

Leistungsniveau: alle Leistungsklassen
Teilnehmeralter : mind. 16 Jahre
Teilnehmerzahl : ohne Teilnehmerbegrenzung
Preis pro Person : inklusive, nur vor Ort buchbar
Lage & Umgebung In bester Lage im Kärntner Dreiländereck Österreich-Italien-Slowenien krönt der ROBINSON LANDSKRON, mit Blick auf die Gerlitzen Alpe, das Südufer des Ossiacher Sees.
Vollpension made by ROBINSON
Gültig im Reisezeitraum Dezember bis März

  • Abwechslungsreiche Buffets im Club zum Frühstück- und Abendessen
  • Langschläferfrühstück
  • Mittagessen im Bergrestaurant im Skigebiet
  • BistroLine im Club
  • Kaffeespezialitäten zum Frühstück, im Buffetbereich angebotene Softdrinks (Markengetränke) sowie Bier und Tischwein, Filterkaffee und Tee (jeweils zu den Hauptmahlzeiten)
  • Kuchen am Nachmittag (innerhalb der BistroLine)

Wohnen : 

    • Double Room Comfort (DZX2), Doppelzimmer, Nichtraucherzimmer, ca. 21 m², letzte Komplettrenovierung 2019, Gesamtanzahl der Räume in diesem Zimmertyp: 1, Aufteilung wie folgt: 1 Schlafzimmer, 1 Doppelbett (180x200cm), 1 Zustellbett (80x180cm), Babybett: ohne Gebühr, Heizung: individuell regelbar, zentral gesteuert, Fußboden: Laminat, Safe: ohne Gebühr, Telefon, Internet: WLAN/WiFi: ohne Gebühr, Fernseher: Flatscreen, deutsches Programm, Sat-TV, Radio, Reinigungsservice: täglich, Dusche, WC, Bademantel: ohne Gebühr, Föhn, Kosmetikspiegel, Balkon: mit Sitzgelegenheit

weitere Zimmerarten auf Anfrage möglich .

 

 

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Pilates & Berge in Österreich im Travel Charme Ifen Hirschegg (Kleinwalsertal) ( Ganzjährig geöffnet) 3 Nächte im Doppelzimmer (Bergblick) inkl Frühstück schon ab 432 eur ( Die Anreise per Flug oder Bahn kann gegen Gebühr mitgebucht werden)

Balance & Powerhouse in der Bergwelt

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Das Travel Charme Ifen Hotel liegt in einem der schönsten Hochgebirgstäler der Alpen. Die exklusive Inneneinrichtung und der PURIA Premium Spa bilden den perfekten Rahmen für Ruhe- und Erholsungssuchende – ein 5-Sterne-Urlaubserlebnis, das lange nachwirkt

Lage: Ort Hirschegg
Lage & Umgebung In ruhiger Lage am Ortsrand, inmitten schöner Natur, auf ca. 1111 m Höhe. Ins Ortszentrum sind es nur ca. 300 m, zum Bahnhof in Oberstdorf etwa 15 km. Die Entfernung zum Flughafen Memmingen beträgt etwa 100 km.

 

Zimmerarten : 

 

Doppelzimmer Talblick (DA/DAX/EA):

  • 31-35 qm, Doppel, Sitzecke, 1 Bad, Dusche, Badewanne, Bidet, separates WC, Bademantel, Badeslipper, Haartrockner, Minibar, Softdrinks, Mineralwasser, Safe, 1 TV, Telefon, WLAN, Balkon, Kopfkissen-Menü

Doppelzimmer Panorama Bergblick (DAB):

  • 31-35 qm, Doppel, Bergblick, Sitzecke, 1 Bad, Dusche, Badewanne, Bidet, separates WC, Bademantel, Badeslipper, Haartrockner, Minibar, Softdrinks, Mineralwasser, Safe, 1 TV, Telefon, WLAN, Balkon, Kopfkissen-Menü

Doppelzimmer Gartenblick (DI):

  • 36-40 qm, Doppel, Gartenblick, Sitzecke, 1 Bad, Dusche, Badewanne, Bidet, separates WC, Bademantel, Badeslipper, Haartrockner, Minibar, Softdrinks, Mineralwasser, Safe, 1 TV, Telefon, WLAN, Balkon oder Terrasse, Kopfkissen-Menü

Junior-Suiten Bergblick (KA):

  • 46-50 qm, Juniorsuite, Bergblick, Sitzecke, 1 Bad, Dusche, Badewanne, Bidet, separates WC, Bademantel, Badeslipper, Haartrockner, Minibar, Softdrinks, Mineralwasser, Safe, 1 TV, Telefon, WLAN, Kaffeemaschine, Balkon, Kopfkissen-Menü

Verpflegung:

  • Frühstück: Buffet
  • Halbpension: Frühstück (Buffet), Abendessen (Buffet oder Menüwahl), Snacks/Jause, Weihnachtsdinner, Silvesterdinner

Sport & Fitness: Ohne Gebühr

  • Fitnessraum: ab 16 Jahre, 07:00 Uhr – 22:00 Uhr
  • Aqua Fitness, Entspannungskurse, Pilates, Rückenfit, Yoga
  • Radsport: Fahrradraum

Gegen Gebühr (teils Fremdleistungen)

  • Radsport: Mountainbikes: Fremdanbieter, E-Bikes: Fremdanbieter, Helme: Fremdanbieter

Wintersport:

  • Piste ca. 50 m
  • Skilift Kesslerlift ca. 50 m
  • Talstation Heuerbergbahn ca. 1 km
  • Skiraum: beheizt, beheizbare Schuhständer
  • Skibushaltestelle ca. 100 m
  • Sportangebote vor Ort im Skigebiet: Ski alpin: gegen Gebühr, Fremdanbieter, Snowboard: gegen Gebühr, Fremdanbieter

Wellness:

  • Saunen: 4, Eisbrunnen/-grotte, Erlebnisdusche, Ruheraum, Aufgussprogramm
  • Beauty-/Kosmetikanwendungen: Anti-Aging

Ohne Gebühr

  • Wellnessbereich/Spa „PURIA Spa“: ab 0 Jahre, Januar – Dezember, täglich 07:00 Uhr – 22:00 Uhr, Sprachen: deutsch, englisch, Größe: 2300m², Behandlungsräume: 15, Paarbehandlungsräume: 1

Gegen Gebühr (teils Fremdleistungen)

  • Finnische Sauna, Dampfbad
  • Massagen: klassische Massage: ab 39 EUR, Kräuterstempelmassage: ab 68 EUR, Hotstone Massage: ab 65 EUR
  • Badeanwendungen: Kräuter Bad, Blütenbad, Solebad
  • Medizinische Anwendungen: Packungen (Natur, Moor)
  • Beauty-/Kosmetikcenter: täglich 10:00 Uhr – 19:00 Uhr, Beautymarken: Babor, Beauty-/Kosmetikanwendungen: Peeling, Modellagen, Gesichtsbehandlung, Maniküre, Pediküre
  • Solarium, Sonnenbänke: 1

 

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Pilates-Event mit Emma Gibbins im Club La Santa auf Lanzarote Termin : Event 26.04. – 02.05.24 ab 1.269,-€ pro Person im Comfort One Bedroom , Transfer & Event zb Flug ab/bis Hannover (andere Abflughäfen ex Deutschland, Österreich + Schweiz sowie Einzelbelegung auf Anfrage buchbar)

Powerhouse und More :)

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Club La Santa auf Lanzarote
Lage: Ort Tinajo
Lage & Umgebung Die Anlage ist oberhalb des Meeres ruhig und idyllisch gelegen. Zum Sandstrand, der an einer Lagune zum Sonnenbaden einlädt, führen Treppen hinunter. Geschäfte und Restaurants befinden sich in der Umgebung. Transferzeit: ca. 45 Minuten.

 

Expertin : Emma Gibbins

arbeitet seit fast 20 Jahren in der Fitnessbranche, als Personal Trainerin, Aerobictrainerin für große Gruppen und als Pilates & Yoga Trainerin. Sie hat ebenfalls eine abgeschlossene Ausbildung als Sporttherapeutin, was Ihr das Wissen über die Anatomie des Körpers verleiht, welches sie sich in Ihren Stunden zu Nutze macht. Sie arbeitet seit über 14 Jahren im Club La Santa und läuft seit 2016 Pilates-Wochen. Während dieser Zeit hat sie Tausende von Kursen von Stretch bis BodyCombat ™, Yoga bis Zumba®, Pilates bis Step und vielem mehr gehalten.

 

Training (Die Woche wird in englischer Sprache abgehalten)

Die Woche bietet 2-3 Sitzungen pro Tag, einschließlich Kurse in Mat Pilates und Pilates Reformer sowie Bonussitzungen in Aerial und SUP Pilates. Die Klassen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bieten Optionen, Modifikationen und Fortschritte für jeden Geschmack. Es wird ein großer Fokus auf Ausrichtung, Atmung, Konzentration, Kontrolle, Präzision und Fluss liegen, um Körper und Geist zusammenzubringen. Am Ende der Woche wird Ihr ganzer Körper stärker und flexibler sein und das Muskelgleichgewicht und die Muskelkontrolle verbessern. Sie werden sich fokussierter und bereit fühlen, die Welt zu erobern!

 

Der Preis für die Event-Woche beträgt 70€ inklusive aller Aktivitäten des Programms und einem speziellen Event-T-Shirt., bitte Größe bei Buchungangeben

 


Wohnen zb 
  • Comfort One Bedroom (APX1), Appartement, Nichtraucherzimmer, im Hauptgebäude, Altbau, ca. 35 – 45 m², letzte Komplettrenovierung 2016, Gesamtanzahl der Räume in diesem Zimmertyp: 2, Aufteilung wie folgt: kombiniertes Wohn-/Schlafzimmer, 1 Schlafzimmer, 2 Einzelbetten (90x200cm), 1 Schlafsofa (180x200cm), Babybett: ohne Gebühr, Anfrage & Reservierung notwendig, Fußboden: Parkett, Safe: ohne Gebühr, Sitzecke, Sofa, Schreibtisch, Kochnische, Kühlschrank, Kochplatte, Mikrowelle, Kaffeemaschine, Kaffee-/Teezubereiter, Toaster, Telefon, Internet: WLAN/WiFi: ohne Gebühr, Reinigungsservice: ohne Gebühr, Badewanne oder Dusche, WC, Föhn, Kosmetikspiegel, Terrasse: mit Sitzgelegenheit

weitere größte Unterkünfte auf Anfrage buchbar .

 

Ihre Unterkunft bietet folgende Verpflegungsangebote:

  • ohne Verpflegung
  • Frühstück: Frühstück
  • Halbpension: Frühstück, Abendessen
  • Vollpension: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

 

 

Die Anreisen von deinem Wuncshflughafen , Transfer, Unterkunft und Verpflegung gegen Gebühr mit buchen 

 

Frühzeitiges Buchung ist ratsam, da die Teilnehmerplätze begrenzt sind. Bitte beachten Sie, dass das Camp den Gästen des Club La Santa vorbehalten ist.

Von Zeit zu Zeit gibt es nicht genügend Anmeldungen für eine Veranstaltung. In diesem seltenen Fall behalten wir uns vor, die Veranstaltung abzusagen. Dies geschieht selten und sollte dies passieren, wird Ihnen der volle Betrag der Veranstaltung zurückerstattet.

 

Danke Club La Santa für Biilder & Text.

 

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tägliches Pilates Programm im Hotel Lyttos Beach auf Kreta (Saison April bis Oktober 2024) 7 Tage im Doppelzimmer inkl Flug ab/bis Hamburg und All Inclusive Verpflegung schon ab 999,- € ( alternative Flughäfen und Zimmerkategorien fragen wir für euch gerne an ! )

Der wohl größte Hotelpool deines Lebens !

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Euer Hotel bietet euch

Lage am schönsten Strand der Insel,Große Familienzimmer,Separater Pool mit diversen Rutschen und ein Umfangreiches Sport-und Animationsprogramm

Ort: Anissaras
Lage:direkt am Strand

zum Flughafen: ca. 20 km

zur Bushaltestelle: ca. 500 m

zum nächsten Lebensmittelgeschäft: ca. 2 km

zur nächsten Apotheke: ca. 2 km

zur nächsten Bank: ca. 5 km

ruhig

Sandstrand: leicht abfallend, ca. 350 m lang, von der Anlage getrennt durch Promenade, Sonnenschirme, Liegen, Strandtuch/Badetuch

Liegewiese: gehört zur Anlage

 

tägliches Sportanimationsprogramm mit täglichen Pilateseinheiten

 

Zimmerbeispiele : ( weitere Zimmertypen sind verfügbar ! )

 

Doppelzimmer (DZ/D/DA):

  • 21-25 qm, Gartenblick, renoviert, 1 Bad, Dusche, WC, Klimaanlage, individuell regulierbar, Safe, 1 TV (Sat-TV), Telefon, Kaffee/Tee, Kühlschrank, Balkon

Familienunterbringung (FD):

  • 26-30 qm, Gartenblick, renoviert, optisch getrennter Wohn-/Schlafbereich (Schiebetür), 1 Bad, Dusche, WC, Haartrockner, Klimaanlage, individuell regulierbar, Safe, 2 TVs (Sat-TV), Telefon, Kaffee/Tee, Kühlschrank, Balkon

 

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Pilates auf Korfu im Hotel Kontokali Bay Resort & Spa….Erlebt Griechenland :) (Saison April – Oktober 2024) 7 Tage schon ab 605 € p.P * im Doppelzimmer /Gartenseite mit Frühstück inkl. Flug ab/bis Hamburg& Transfer . Alternative Flughäfen ,Einzelbelegung, Halb- oder Vollpension sind gegen Aufpreis auf Anfrage buchbar. * Preis im April 2022

Idyllisch auf einer Landzunge gelegen, bietet dieses Luxushotel einen aufmerksamen Service und ein angenehmes Ambiente. Entspannung pur ist im exquisiten Spa- und Wellnessbereich garantiert.

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Ferienhotel zum Wohlfühlen! Genießt euren Urlaub direkt an 2 kleinen Sandstränden, in stilvoller Atmosphäre und mit hervorragendem Service. Hier kannst Du vom Alltag abschalten!

 

Pilates : 6 Tage die Woche wird im Hotel eine Stunde morgens und eine Stunde nachmittags Yoga, Pilates, Stretching oder Aquarobic angeboten. Es ist ein kostenloser Service vom Hotel und steht allen unseren Gästen offen. Ab 16 Jahren ist nur die Aquarobic im Innenpool unseres Spa & Wellness centers gestattet

Lage: In Kontokali, idillysch auf einer Halbinsel mit 2 Sandstränden gelegen. Die nächste Einkaufsmöglichkeit und eine Taverne befindet sich in ca. 500 m. Bis nach Korfu-Stadt sind es ca. 6 km (täglicher Shuttlebus).

Ausstattung: Luxuriöse Anlage bestehend aus einem Haupthaus und mehreren Bungalows. Pool, Liegen und Schirme. Rezeption, WLAN, 1 Buffetrestaurant (mediterran), 2 À-la-carte-Restaurants (gegen Gebühr), 1 Taverne am Strand (gegen Gebühr). Landeskat: 5 Sterne. 350 Zimmer.

Wohnen: Doppelzimmer Typ A (DZA):

  • freundlich, modern
  • Zimmergröße (ca.): 23 qm
  • Bad oder Dusche/WC
  • Bademäntel, Föhn, Kaffee-/Teezubereiter, Radio, Sat.-TV, Slipper, Telefon
  • Balkon oder Terrasse
  • Balkon-/Terrassenausstattung: mit Sonnenliegen, mit privatem Pool
  • WLAN (inklusive)
  • Safe (inklusive)
  • Minibar (gegen Gebühr)
  • Klimaanlage (inklusive), zentral gesteuert
  • Roomservice (gegen Gebühr)
  • 1 Doppelbett(en) oder 2 Twin-Bett(en)
  • min. Belegung (Erwachsene + Kinder): 2+0, max. Belegung (Erwachsene + Kinder): 2+1, 3+0

Weitere Zimmerarte : Einzelzimmer ,Bungalow, Juniorsuiten und Suiten gegen Aufpreis auf Anfrage buchbar

Essen und Trinken:

Frühstück: Frühstücksbuffet

 

gegen Aufpreis :

Halbpension: Frühstücksbuffet, mittags oder abends kaltes/warmes Buffet

Vollpension: Frühstücksbuffet, mittags und abends kaltes/warmes Buffet

 

Wellness und Fitness: Wellnessbereich (ca. 1.450 qm, Zutritt ab 16 Jahren) mit Sauna, Hallenbad, Jacuzzi, Hammam, Fitness- und Gymnastikraum
Beauty- und Wellnessanwengungen, Süßwasserswimmingpool und Treatment-Pools gegen Gebühr

Sport: Tennisplatz, Tischtennis, Beachvolleyball, Yoga, Pilates, Stretching, Wasseraerobic, Flutlicht für die Tennisplätze, Tennisunterricht, Mountainbikeverleih, diverse Wassersportarten durch örtliche Anbieter (gegen Gebühr)

Minis & Maxis: Mini-Club (von 10:00-18:00 Uhr), mit Spielplatz, täglichem Animationsprogramm
Separater Kinderpool im Mini-Club

 

Öffnungszeiten vom Hotel Mai bis Oktober 2022.

 

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Ganzjährig: Pilates im Erwachsenenhotel Secrets Lanzarote Resort & Spa 1 Woche schon ab 619,- EUR p,P. im DZ inkl. Frühstück und Flug ab Hamburg. Alternative Flughäfen sind buchbar.

Absoluter Luxus auf Lanzarote, dazu vier mal die Woche Pilates & mehr!

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Unterkunft:

Das Hotel liegt oberhalb einer Felsküste, direkt am Meer in Puerto Calero, bekannt für seinen Yachthafen und seine direkt am Hafen gelegenen Restaurants. Der Yachthafen ist vom Hotel ca. 800m entfernt und entlang der Promenade zu erreichen. Puerto del Carmen erreichen Sie nach 5 km. Die Lage ist der perfekte Ausgangspunkt für einen angenehmen Spaziergang zum Yachthafen oder für einen Besuch des Timanfaya-Nationalparks-mit seiner vulkanischen Landschaft. Vor dem Hotel befindet sich ein kleiner schwarzer Lavastrand, ca. 50 m lang, 30 m breit und verfügt über einen 38m langen Badesteg mit Liegefläche (ca. Mitte Juli bis Mitte September).
Pilates:
Jeden Montag, Mittwoch, Freitag und Sonntag wird um 10:00 Uhr Vormittags Pilates angeboten.
Der Ideale Start in den Tag nach dem Frühstück sozusagen.
Des Weiteren wird zusätzlich zwei Mal die Woche Pilates Aquatic angeboten – hier geht es dann auf die SUP-Boards.
Alle Einheiten werden von qualifizierten Trainern begleitet.
Noch nicht genug? Jeden Tag um 16:00 Uhr gibt es eine freie Trainingsstunde ,,On Demand“.
Hier können die Teilnehmer selber Trainingswünsche äußern und die Stunde personalisieren.
Weiteres:
Flüge ab allen Flughäfen buchen wir Ihnen gerne dazu. Lanzarote ist ein klassisches Ganzjahresziel!

 

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Ganzjährig: Pilates auf Mallorca mit Via Vitale und schicken Hotels ab. 798,- EUR pro Person/Woche im DZ mit Flug ab Hamburg. Flüge sind ab allen Flughäfen zubuchbar.

Bestimmen Sie Ihren Reisetermin einfach selbst - In Paguera bieten wir fast jeden Tag Pilatestraining an.

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Pilates:

Das Ehepaar Niemeier hat sich mit dem Studio Via Vitale auf Mallorca einen Lebenstraum erfüllt.

Unter https://www.pilatesaufmallorca.com/ werden viele Pilateskurse und natürlich auch

andere Sportarten angeboten.

Wir haben schon viele Kunden zu den beiden Sportexperten geschickt und haben ausschließlich

positives Feedback erhalten.

 

Unterbringung:

Wir empfehlen für Ihre Pilatesreise das hervorragende Hotel Valentin Reina Paguera ****.

Mitten im Herzen von Paguera und nur 150 Meter vom flach abfallenden Sandstrand

und der Promenade entfernt, haben Sie hier die perfekte Ausgangslage für Ihre Auszeit auf der Insel.

Natürlich können wir auf Wunsch auch andere Hotels für Sie buchen.

Verlängerungstage sind ebenfalls möglich.

 

Anreise:

Wir schnüren Ihnen ein Komplettpaket nach Ihren Wünschen.

Anreise ist ab vielen  Flughäfen per entspanntem Direktflug

möglich. Die Transferzeit ab Palma beträgt 40 Minuten.

 

 

 

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